Selina Tomur

Ik ben Selina Tomur, afgestudeerd socioloog (MSc, 2014) en werkzaam als postpartum counselor.

Mijn motivatie om Praktijk Postpartum te starten komt voort uit zowel professionele interesse als persoonlijke ervaring. Een paar weken na de geboorte van mijn zoon merkte ik dat mijn stemming veranderde. Gevoelens van geluk maakten plaats voor verdriet, angst en verwarring. Ik was één van de vele ouders die na een bevalling mentaal uit balans raakte.

Gelukkig vond ik deskundige hulp waardoor ik op een goede manier kon herstellen. Die ervaring heeft niet alleen mijn leven veranderd, maar ook de basis gelegd voor het werk dat ik nu doe. Ik weet hoe ingrijpend postpartum klachten kunnen zijn en hoe belangrijk een duidelijke uitleg en ondersteunende begeleiding zijn.

Focus op de postpartum periode

Gedreven door mijn interesse in mentale gezondheid volgde ik in 2019 de opleiding tot mindfulness-trainer aan het Radboudumc. In datzelfde jaar specialiseerde ik mij in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In mijn begeleiding combineer ik deze kennis met mijn ervaringsdeskundigheid en expertise op het gebied van postpartum mentale gezondheid.

Een postpartum depressie is in veel opzichten uniek, aangezien deze ontstaat in een belangrijke en kwetsbare periode in je leven. Dit is de reden waarom ik tijdens counseling uitgebreid aandacht besteed aan deze context.

Niet onnodig lang wachten

In mijn begeleiding combineer ik professionele kennis met persoonlijke betrokkenheid. Je kunt bij mij terecht voor counseling in de praktijk of online, en vaak is een eerste kennismakingsgesprek al binnen een week mogelijk. Herstellen van een postpartum depressie en bijbehorende symptomen is goed mogelijk, en hoe sneller je aan de bel trekt, hoe eerder je geholpen kunt worden.

Neem contact op